口干嘴破全身痛:缺乏這些“營養(yǎng)素”???? ?身體偶爾會出現(xiàn)一些小毛病,雖然不至于嚴(yán)重到要看醫(yī)生,放著幾天不管就好了,但是還是會很想知道這些小毛病到底為什么會發(fā)生!今天就和大家分析一下身體的這些小毛病,到底是代表缺乏什么營養(yǎng)素吧!1、腳踝浮腫:缺乏鉀——鉀是調(diào)節(jié)體內(nèi)血液和體液的酸堿平衡、維持體內(nèi)水分平衡與滲透壓穩(wěn)定的重要元素。長期缺鉀,會導(dǎo)致心律不整、神經(jīng)傳導(dǎo)不正常的癥狀。像大量運(yùn)動后,由于水分流...