做月子期間是否能看書織毛衣

副標(biāo)題#e#

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??在產(chǎn)褥期，特別是產(chǎn)后1月內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)以休息，適當(dāng)活動，增加營養(yǎng)，恢復(fù)體力為主。有的產(chǎn)婦，主要是職業(yè)女性，由于平時工作和家務(wù)十分緊張，很少有空余的時間，就在產(chǎn)前準(zhǔn)備下大量的書籍或毛活，想用產(chǎn)褥期多學(xué)點東西，看些小說或織毛沽，充分利用這難得的休息時間。

 ??看書需要長時間盯著書本，入迷以后又很少交換姿勢，特別是對于一些孕期合并妊高征的產(chǎn)婦，會使眼睛過于疲勞，造成眼的勞累，日久會出現(xiàn)看書眼痛的毛病?？椕钜彩侨绱耍〉珪寡劬ζ?，而且由于必須長時間采取坐位，會影響頸項、腰背部肌肉的恢復(fù)和休息，引起腰背疼痛。所以，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥早期不宜多看書或織毛活，身體各方面恢復(fù)好以后可以量力而行，以不影響視力、休息和不引起疲勞為限。 

（轉(zhuǎn)自放心120）

??在產(chǎn)褥期，特別是產(chǎn)后1月內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)以休息，適當(dāng)活動，增加營養(yǎng)，恢復(fù)體力為主。有的產(chǎn)婦，主要是職業(yè)女性，由于平時工作和家務(wù)十分緊張，很少有空余的時間，就在產(chǎn)前準(zhǔn)備下大量的書籍或毛活，想用產(chǎn)褥期多學(xué)點東西，看些小說或織毛沽，充分利用這難得的休息時間。